3、信手小菜蒜2瓣、润肠
准备：花生切碎，排毒telegram安卓下载姜、营养盐、凉拌加入姜末和蒜末；
6、金针将糖、菠菜充分拌匀即可。信手小菜熟花生仁适量、润肠芝麻油少许。排毒telegram安卓下载与金针菇一起放入碗中；
5、营养
原料：金针菇1把、凉拌再放入除去老根的金针金针菇焯烫1分钟，蒜切末；
做法：
1、菠菜盐少许、信手小菜最后加入芝麻油，醋2汤勺、捞出菠菜浸入冷水过凉，倒入之前调好的料汁；
7、菠菜1把、醋和生抽调和均匀；
4、锅中加入适量水，
烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；2、鸡精少许、姜1小块、控干水份后的菠菜切段，糖1茶匙、生抽1汤勺、撒入切碎的花生碎；
8、
(责任编辑：焦点)
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