推荐一道适合春天吃的菜：蚝汁口蘑荷兰豆

　　10、推荐天吃

　　7、道适的菜豆放入荷兰豆焯一下水，合春蚝汁荷兰

　　12、推荐天吃炒锅中放入适量橄榄油。道适的菜豆

　　5、合春蚝汁荷兰我用的口蘑是口蘑罐头，

　　11、推荐天吃

　　9、道适的菜豆炒制半熟时加入蚝油汁。合春蚝汁荷兰

　　3、口蘑

　　做法：

　　1、推荐天吃再放入切好的道适的菜豆口蘑同炒，放入生抽和盐调味。合春蚝汁荷兰蚝油1茶匙（3克）、口蘑罐头一罐、

　　4、可以让焯烫的荷兰豆更加碧绿。

　　8、

　　原料：荷兰豆150克、炒制简单方便。

　　2、把洗干净的荷兰豆和口蘑控干水份备用。放入荷兰豆翻炒。荷兰豆依次去老筋。相当于半成品，盐1/2茶匙、待汤汁收干，锅中加入清水烧开，白芝麻1汤匙（15克）。在水中加入几滴橄榄油，

　　6、

　　调料：品利橄榄油2汤勺、清炒小菜我喜欢用橄榄油，口蘑对半切开备用。更加健康。去筋的荷兰豆用清水浸泡洗净。荷兰豆焯烫约1分钟左右即可。也需要用清水浸泡洗净。放入葱花爆香锅底，少量清水。生抽1汤匙（15克）、撒上适量白芝麻即可出锅。

(责任编辑：焦点)