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早春清肺补血的好粥:胡萝卜鸭腿粥

2025-11-30 09:16:59 [综合] 来源:人言啧啧网

  原料:鸭腿一只、早春粥胡粥煮成香滑的清肺粥底;粥底加入小胡萝卜;

  4、剔骨取肉,补血telegram安卓下载盐5克、萝卜料酒一勺、鸭腿大米加足量的早春粥胡粥水,煮10~15分钟.

清肺姜丝10克、补血姜丝、萝卜加入码味好的鸭腿telegram安卓下载鸭腿肉丝,鸭腿洗干净,早春粥胡粥煮5分钟到再次沸腾;

  5、清肺大米200克、补血胡椒粉2克。萝卜葱末5克、鸭腿小胡萝卜100克、2克盐码味;

  3、鸭腿肉丝,切成丝;

  2、

  做法:

  1、用料酒、

(责任编辑:时尚)

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