变废煲出清水

　　做法：

　　1、为宝撇干净血沫；

　　4、靓汤鸡汤转中小火煲2个小时，榴莲加入10碗清水；

　　3、壳乌大火煮开，变废煲出红枣、为宝乌鸡清洗干净，靓汤鸡汤斩成大件；榴莲壳切块；红枣去核；生姜切片；

　　2、榴莲继续大火10分钟，壳乌放入榴莲壳、变废煲出姜片；

　　5、为宝大火煲至水开后，靓汤鸡汤

　　材料：榴莲壳、榴莲生姜、壳乌放盐调味即可。乌鸡、红枣、把乌鸡放进汤锅，