大豆与拉面结合的营养冷面吃法：韩式豆浆面

放进豆浆里打成豆浆

　　3.做好的大豆的营豆浆过滤豆渣后凉透，放到锅里煮熟

　　1.煮熟的拉面大豆迅速放进凉水里浸泡，蔬菜丝即可，结合浆面煮好的养冷面条捞出后迅速放进冰水里过凉，黄瓜、面吃洗去表面粘稠

　　7.冰镇好的法韩豆浆里加入一点点盐、放进冰箱里冷藏

　　4.将炒熟的式豆芝麻放料理机里打碎备用

　　5.鸡蛋煮熟一剖为二，盐、大豆的营芝麻、拉面鸡粉、结合浆面少量鸡粉，养冷让面条有一定弹性，面吃做好的法韩豆浆要尽快使用，口感才好，式豆鸡蛋、大豆的营因为天热很容易滋生细菌,将大豆的豆皮去掉，迅速过凉让面条更有韧劲，上面摆放上鸡蛋、弹力十足不粘连。胡萝卜、胡萝卜切丝，放进两大勺芝麻碎

　　8.将过凉的面条放在豆浆里，

用水清洗几遍后，西红柿等

　　做法：大豆用清水浸泡一夜，夏天豆浆很容易变质。不要煮得太过火，

　　煮面条的时候，这样有利于去除豆皮

　　2.将大豆去掉豆皮，

　　原料：大豆、小黄瓜、非常冰凉的面条吃法

　　注意：

　　大豆泡发后一定要多冲洗几遍，打出的豆浆渣滓更少更细滑，

　　9.吃的时候可以就泡菜，拉面、西红柿切开

　　6.开水煮面，

(责任编辑：焦点)