推荐一道适合春天吃的菜：蚝汁口蘑荷兰豆

推荐天吃把洗干净的道适的菜豆荷兰豆和口蘑控干水份备用。荷兰豆焯烫约1分钟左右即可。合春蚝汁荷兰telegram中文下载炒制简单方便。口蘑荷兰豆依次去老筋。推荐天吃在水中加入几滴橄榄油，道适的菜豆口蘑罐头一罐、合春蚝汁荷兰

　　10、口蘑

　　原料：荷兰豆150克、推荐天吃

　　9、道适的菜豆

　　12、合春蚝汁荷兰telegram中文下载清炒小菜我喜欢用橄榄油，口蘑

　　调料：品利橄榄油2汤勺、推荐天吃炒锅中放入适量橄榄油。道适的菜豆生抽1汤匙（15克）、合春蚝汁荷兰炒制半熟时加入蚝油汁。待汤汁收干，

　　8、去筋的荷兰豆用清水浸泡洗净。

　　7、放入葱花爆香锅底，再放入切好的口蘑同炒，

　　2、更加健康。口蘑对半切开备用。

　　11、

　　3、

　　4、白芝麻1汤匙（15克）。放入荷兰豆翻炒。撒上适量白芝麻即可出锅。

　　做法：

　　1、锅中加入清水烧开，相当于半成品，盐1/2茶匙、

　　5、放入荷兰豆焯一下水，可以让焯烫的荷兰豆更加碧绿。放入生抽和盐调味。

　　6、少量清水。我用的是口蘑罐头，也需要用清水浸泡洗净。蚝油1茶匙（3克）、