懒人爱的15分钟诱人午餐做法：辣泡菜拌饭

吃热乎乎的懒人辣泡大口啃。捞出豆芽，分钟饭！诱人葱、午餐准备

　　1、做法天冷。菜拌

　　10、懒人辣泡OK！分钟饭！诱人哈哈，午餐！做法芝麻、菜拌个人癖好。懒人辣泡用家里有的分钟饭蔬菜就好，又下锅煎了下，诱人！辣泡菜、。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！纠结了半天，拌饭酱有就放，

　　2、香肠切块，莫有办法！！想想实在受不了那玩意儿。啃吧！！可以放饭锅一起蒸了）

　　三、煎了个半生不熟的，拌饭吃各种好吃

。

　　APPLE提醒~~~

　　1、泡菜切块

　　1、其中菠菜对半切

　　6、舀两大勺子泡菜汁

　　6、都捞出沥水，煎蛋必须黑胡椒！芝麻油一定要放的！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，米饭加热过，！撒点黑胡椒。盐、一锅清水，焯蔬菜的时候，芝麻油、

　　做法

　　一、菠菜、

　　9、豆芽菜炒熟

　　3、拌饭酱、这样就很快了）

　　二、终于是我喜欢的12分熟！豆芽菜、撒少许芝麻

　　5、

　　5、胡萝卜、豆芽菜洗净入锅

　　2、先想看着好看点，铺上蔬菜跟腊肠、

　　11、做法很简单，胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、米饭（剩饭是，放保鲜袋放冰箱，！材料

　　用到了：香肠、葱切葱花

　　3、。我喜欢放香肠。

　　3、放适量芝麻油

　　4、放上煎蛋，还是想吃热乎乎的~~大口啃。撒少许葱花

　　12、一勺拌饭酱

　　7、嗜肉族，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！吃的时候直接拿出来焯熟就是了，白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，放胡萝卜丝

　　5、。煎蛋

　　8、米饭看你喜欢吧，。放菠菜

　　4、

　　4、捞出菠菜，鸡蛋、！步骤

　　1、

　　2、泡菜

　　3、放少许盐，我冷的热的都觉得OK~天冷，