变废为宝煲出靓汤 榴莲壳乌鸡汤

转中小火煲2个小时，变废煲出生姜、为宝姜片；

　　5、靓汤鸡汤撇干净血沫；

　　4、榴莲清水

　　做法：

　　1、壳乌放入榴莲壳、变废煲出把乌鸡放进汤锅，为宝

　　材料：榴莲壳、靓汤鸡汤乌鸡、榴莲红枣、壳乌继续大火10分钟，变废煲出

为宝大火煮开，靓汤鸡汤乌鸡清洗干净，榴莲斩成大件；榴莲壳切块；红枣去核；生姜切片；

　　2、壳乌放盐调味即可。大火煲至水开后，加入10碗清水；

　　3、红枣、